Akıllı Tartı ile Doğru Ölçüm Nasıl Yapılır?
Akıllı tartıdan daha tutarlı sonuç almak için cihaz düz ve sert bir zemine yerleştirilmeli, ölçüm çıplak ve kuru ayakla yapılmalı ve mümkün olduğunca günün aynı saatleri tercih edilmelidir. Tek bir ölçüm yerine belirli bir dönemde oluşan değişimin takip edilmesi daha anlamlıdır.
MKİO akıllı tartı; 180 kilogram kapasite, 100 gram hassasiyet, Bluetooth bağlantısı ve uygulama destekli vücut analizi sunar.
Akıllı Tartı Hangi Değerleri Gösterir?
Akıllı tartılar yalnızca vücut ağırlığını ölçmekle sınırlı değildir. MKİO modelinde aşağıdaki sonuçlar OKOK uyumlu uygulama üzerinden görüntülenebilir:
- Vücut ağırlığı
- Yağ oranı
- Kas oranı
- Su oranı
- Kemik kütlesi
- BMI
- BMR ve metabolizma verileri
Bu sonuçlar kişisel gelişimin ve ölçüm eğilimlerinin takip edilmesine yardımcı olur. Ancak uygulamadaki vücut analizi değerleri tıbbi teşhis veya profesyonel sağlık değerlendirmesi yerine geçmez.
Akıllı Tartı Telefona Nasıl Bağlanır?
Öncelikle telefonunuzun Bluetooth özelliğini açın ve ürünle uyumlu uygulamayı yükleyin. Uygulama içerisinde kullanıcı profilinizi oluştururken yaş, boy ve diğer istenen bilgileri doğru girin. Hatalı profil bilgileri hesaplanan analiz sonuçlarını etkileyebilir.
Tartıya çıplak ayakla çıktığınızda cihaz otomatik olarak aktifleşir. Ayaklarınız metal sensörlerle temas ettiğinde ölçüm tamamlanır ve sonuçlar uygulamaya aktarılır.
Birden fazla kişi tartıyı kullanacaksa her kullanıcı için ayrı profil oluşturun. Böylece aile bireylerinin ölçümleri birbirine karışmadan takip edilebilir.
Doğru Tartılmak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?
Tartıyı halı, kilim veya eğimli yüzey üzerine koymayın. Dört ayağın da sert zemine tamamen temas etmesi gerekir. MKİO modelinin 30 × 30 cm genişliğindeki yüzeyi, ayakların daha dengeli konumlandırılmasına yardımcı olur.
Ölçüm sırasında dik ve hareketsiz durun. Ayaklarınızın kuru olmasına ve sensörlere temas etmesine dikkat edin. Tartının yerini her ölçümde değiştirmemek, sonuçların karşılaştırılmasını kolaylaştırır.
Yemek, su tüketimi, yoğun egzersiz ve gün içerisindeki doğal sıvı değişimleri vücut analizi sonuçlarında farklılık oluşturabilir. Bu nedenle ölçümleri benzer koşullarda ve mümkünse günün aynı zamanında gerçekleştirin.
Ölçüm Sonuçları Nasıl Değerlendirilmelidir?
Günlük küçük değişiklikler her zaman gerçek bir yağ veya kas değişimi anlamına gelmez. Vücuttaki su miktarı, tüketilen besinler ve ölçüm zamanı sonuçları etkileyebilir. Bu nedenle tek bir değere odaklanmak yerine haftalık ve aylık grafikleri incelemek daha doğru bir takip yaklaşımıdır.
Vücut kitle indeksi, ağırlığın boy uzunluğuna göre değerlendirilmesini sağlayan genel bir göstergedir. Ancak vücut yapısı, kas miktarı ve kişisel sağlık koşulları hakkında tek başına kesin sonuç vermez.
MKİO akıllı baskülün uygulaması; ölçüm geçmişini saklamanıza, günlük, haftalık ve aylık değişimleri grafikler üzerinden görüntülemenize yardımcı olur.
Akıllı Tartının Bakımı Nasıl Yapılır?
Cam yüzeyi yumuşak ve hafif nemli bir bezle temizleyin. Tartıyı doğrudan suyla yıkamayın ve temizlik ürünlerini cihazın üzerine püskürtmeyin. Yüzeye ıslak ayakla çıkmaktan ve tartıyı nemli ortamda saklamaktan kaçının.
Beş milimetrelik cam yüzey ve dört ayaklı dengeli alt yapı günlük kullanım için tasarlanmıştır. Buna rağmen cihazı düşürmemek, sert darbelere maruz bırakmamak ve kapasitesinin üzerinde kullanmamak gerekir.
Bluetooth bağlantısı, analiz özellikleri ve uygulama desteği bulunan tartı modelleri, yalnızca mevcut kiloyu değil zaman içerisindeki değişimi de daha düzenli takip etmeye yardımcı olur.
